잠꼬대 원인은? 심하다면 치매같은 신경퇴행성 질환 가능성
잠자리에 들어 편안한 수면을 취하는 것은 하루의 피로를 풀고 에너지를 회복하는 데 필수적입니다. 그러나 많은 사람들이 자신도 모르게 자면서 잠꼬대를 하기도 합니다. 잠꼬대는 대체로 무해한 수면 현상으로 보지만, 때로는 심각한 건강 문제의 신호일 수도 있습니다. 잠꼬대는 대부분의 사람들이 경험하는 일반적인 현상입니다. 어린이의 약 50%, 성인의 약 5%가 잠꼬대로 수면 중 무의식적으로 말을 하거나 소리를 냅니다.